El Día Mundial de la Obesidad tiene una misión

Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, no se trata de celebrarlo o festejar sino de hacer conciencia de nuestra salud. Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado. La obesidad es una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo. Es más la obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes tipo II, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares. La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida. En datos del año pasado, México ocupaba el segundo lugar de prevalencia mundial de obesidad en la población adulta, la cual es diez veces mayor que la de países como Japón y Corea. Respecto a la población infantil, México ocupaba el cuarto lugar de prevalencia mundial de obesidad, superado por Grecia, Estados Unidos e Italia. El problema de la obesidad o sobrepeso no es solo con los adultos sino también con los niños y de verdad que preocupa. La misión de este día, es aumentar la conciencia, porque debemos entender que la obesidad es una enfermedad que necesita ser tratada por el mismo paciente con la respectiva dieta. Otra de las misiones es mejorar las políticas, esto sobre todo es para las autoridades y especialistas, entonces es necesario construir los sistemas de apoyo adecuados para el futuro. Y de las últimas visiones sería compartir experiencia. En Chiapas el 65.7 por ciento de la población mayor de 20 años cursa problemas de sobrepeso y obesidad, la Secretaría de Salud del estado invita a la población a seguir las recomendaciones para el control del peso y unirse a los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se encuentran en las diferentes unidades médicas de los 10 distritos de salud. La Secretaría de Salud del estado advierte a la población chiapaneca que el sobrepeso y la obesidad se pueden prevenir y controlar con las siguientes recomendaciones: reducir la ingesta total de grasas y sustituir las grasas saturadas por las insaturadas; aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos; reducir la ingesta de azúcar y sal en la dieta; aumentar el consumo de agua simple y realizar actividad física constante. La dependencia estatal trabaja de manera continua con estrategias multidisciplinarias adaptadas al entorno cultural, para la prevención y el control de enfermedades no transmisibles como el sobrepeso y la obesidad en el primer nivel de atención, con cuestionarios de detección a través de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM). Los GAM son grupos a los que pueden acudir personas mayores de 20 años de edad que tengan problemas de sobrepeso, obesidad, dislipidemia (niveles excesivamente elevados de colesterol, grasas o lípidos en la sangre), diabetes e hipertensión, donde los pacientes se monitorean para mantener bajo control la enfermedad, a través de un equipo multidisciplinario conformado por médicos, nutriólogos, psicólogos, odontólogos, personal de enfermería y trabajo social. Sería bueno que sepamos que las autoridades encargadas de la salud han trabajado para mejorar las estadísticas con los pacientes obesos por eso, la Secretaría de Salud estatal invita a la población a unirse a estos grupos de ayuda mutua que se encuentran en los diferentes centros de salud de los 10 distritos sanitarios.

De verdad que no hay que ignorar estas alertas de prevención sobre todo ahora que estamos en tiempos de pandemia, es necesario mantener una buena alimentación, porque al llegar el Covid-19 podría ser peor los síntomas a causa del sobrepeso y la obesidad.